La Lista de Alfie Carver

La Lista de Alfie Carver es una lista de cosas que quiero hacer en estos años. Ahora mismo tengo 31 y quiero asegurarme de llegar a los 100 años sin arrepentirme de nada. Quiero una vida excelente.

Además, es una lista de retos: buena parte de estas cosas están fuera de mi zona de confort. Mi objetivo es ampliar esta zona de confort haciendo las cosas que he escrito en esta lista. Una vez leí que la productividad, así como la energía personal, aumentan mientras más las utilices o practiques. Mientras más energía utilices, más energía tendrás. Mientras más productivo seas, más productivo serás (suena tonto si lo dices así, ¿eh?).  Es como cuando vas al gimnasio y empiezas a cargar más peso. Al principio 10 kilos te parecían pesados, pero con el tiempo los puedes cargar sin esfuerzo, así que empiezas con 20 kilos. Así es la energía, así es la productividad y la zona de confort. Utilizándolos con inteligencia y perseverancia puedes llegar a ser más grande.

Esta es mi lista de cosas que quiero hacer. Iré tachando algunas según las realice y les actualizaré en el blog y en Facebook.

Inspirado en:

The Impossible List

Vida y Bienestar

• Aprende a cocinar Paleo.
• Ríe cada día durante un mes.
• RBT y Quora: aprende a pedir ayuda y comparte tus resultados cada semana o mes.
• Controla tus hábitos de sueño: ve a la cama temprano, despierta temprano.
• Bloquea Facebook durante un mes. En enero de 2017 dejé de utilizarlo, excepto para un par de ocasiones especiales. No lo echo de menos para nada.
• No utilices Internet durante un mes.
• No utilices tu smartphone durante un mes.
• No veas pornografía durante un mes.
• Medita a diario durante un mes.
• Ve al quiropráctico durante x sesiones.
• Visita a un acupunturista.
• Utiliza a una masajista una vez al mes durante 6 meses.
• Ve a hacer senderismo una vez cada dos meses.
  • Visita el Teide
  • Visita Anaga
  • Visita las montañas de colores
  • Visita las guías del inglés: Tenerife Rambler. Lista de Caminatas.
  • En coche hacia el Teide de noche.
  • En coche con un audiolibro.

Fitness

• Mantenerme en 67 Kg y tener un 10% de BodyFat.
  • Bajar a 67 Kg.
• Hacer del ejercicio un hábito diario.
• Comer Paleo durante muchos meses.
• No bebas alcohol durante un año.
  • No bebas alcohol durante 6 meses.
  • No bebas alcohol durante 3 meses.
  • No bebas alcohol durante 1 mes.

Viajar

• Viajar a cada continente: Norteamérica, Sudamérica, Europa, Asia, Australia, África, Antártida. Y hacer algo loco en cada uno de ellos.
  • Viajar a Nueva York
  • Viajar por Italia
  • Viajar a Inglaterra
  • Viajar a Japón
  • Viajar a Tailandia
  • Viajar a Islandia
  • Viajar a Cancún
• Visitar Machu Picchu.
• Viajar por todo sudamérica hasta los campos de hielo de Chile.
• Hacer amigos en norteamérica, en Japón y en Tailandia.

Cosas locas

• Hacer paracaidismo.
• Hacer puenting.
• Vivir como un monje budista durante un mes.
• Crear un documental al estilo The Buried Life.
• Cambiar el mundo y hacerlo mejor. Inspirar al mundo.
• Aprender a hacer submarinismo.
• Pilotar un helicóptero.
• Pilotar un pequeño avión.
• Viajar en helicóptero de una ciudad a otra.
• Viajar en jet privado.
• Viajar en Business Class a Perú.

Aprendizaje

• Escribir 1000 palabras al día durante un mes.
• Escribir 500 palabras al día durante un mes.
• Hacer un podcast semanal durante 52 semanas.
• Escribir un newsletter mensual (12 newsletters).
• Aprender a tocar el piano.
  • Tocar 5 canciones.
  • Aprender 1 canción.
• Mejora tus matemáticas: haz ejercicios simples de cálculo durante 30 días.
• Crea el hábito de la disciplina y trabaja con deadlines. (Cold Shower Therapy).
• Perfecciona tu inglés.
• Mejora tu italiano. En proceso
• Lee un libro a la semana durante un año. En proceso

Negocios y Dinero

• Crear una audiencia de profesionales de la medicina estética interesados en mi material. Aunque ya no trabajo con profesionales de la estética.
• Enseña:
  • Publica 52 artículos
  • Crea un podcast semanal durante 52 semanas
  • Crea 5 presentaciones largas (mínimo 30 minutos)
  • Crea una secuencia de emails de 6 meses (24 emails)
  • Crea un newsletter mensual durante 12 meses
• Ahorra 10% de tu dinero durante 6 meses.
  • Ahorra 10% de tu dinero durante 3 meses.
• Crea una empresa / compañía.
• Gana 6K mensuales.
  • Gana 2.500€ mensuales
  • Gana 1000€ mensuales
  • Gana 1K en tu negocio.
• Crea un Big Ticket Mastermind

Libros

Also: http://larslofgren.com/business-books

1. Competitive Strategy: Techniques for Analyzing Industries and Competitors
2. Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action
3. The 22 Immutable Laws of Marketing
4. Linchpin
5. The Effective Executive
6. Bird by Bird
7. Personal MBA
8. The CopyWriter’s Handbook
9. Selling Your Services by Bob Bly
10. On Writing Well
11. 80/20 Sales and Marketing
12. the 80/20 Principle
13. The Lean Startup
14. The Culture Code
15. The Ultimate Sales Letter
16. Brain Rules
17. The Education of Millionaires
18. Rework
19. Made to Stick
20. The War of Art
21. The Ultimate Sales Machine
22. Ogilvy on Advertising
23. The Boron Letters
24. Tested Advertising Methods
25. My Life in Advertising and Scientific Advertising
26. Confessions of an advertising man
27. The Adweek Copywriting Handbook
28. Contabilidad y finanzas para dummies
29. Good to Great
30. Getting Started in Consulting
31. Million Dollar Consulting
32. Getting Everything You Can Out of All You’ve Got
33. Thinking, Fast and Slow
34. Ultimate Webinar Marketing Guide
35. Presenting to Win